Un 43% de los jóvenes españoles de entre 15 y 29 años ha experimentado ideas suicidas alguna vez en su vida, según revela el Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025, elaborado por FAD Juventud y la Fundación Mutua Madrileña presidida por Ignacio Garralda. Aunque esta cifra supone un descenso respecto al 48,9% registrado en 2023, sigue representando una proporción preocupante y superior a la registrada antes de la pandemia.
El informe, basado en una muestra nacional de 1.511 jóvenes encuestados entre marzo y abril de 2025, pone de manifiesto que el malestar psicológico persiste como un fenómeno estructural. La ansiedad continúa en ascenso desde 2021 y afecta al 39,8% de los jóvenes con frecuencia. A ella se suman síntomas como cansancio crónico (52,5%), problemas de concentración (47,6%) y tristeza persistente (45%).
En términos de salud mental, el 54,7% de los jóvenes ha sufrido algún tipo de malestar en el último año. Las mujeres y los jóvenes mayores de 20 años son los grupos más afectados. En contraste, el 43,5% declara no haber tenido problemas psicológicos recientes, una mejora de siete puntos respecto a 2023.
La atención profesional ante estos síntomas sigue siendo minoritaria: el 72,7% de quienes sufren problemas psicológicos no ha acudido a ningún especialista. Las principales barreras para buscar ayuda son el coste económico (31,3%), la percepción de que no es un problema grave (24,3%) y la creencia de poder resolverlo por cuenta propia (22,4%). Entre las mujeres, destaca la dificultad de acceso económico (41,8%), mientras que los hombres refieren más vergüenza (24,6%) y desconfianza hacia los profesionales (11,2%).
En paralelo, el sentimiento de soledad no deseada afecta a más del 88% de los jóvenes en algún grado. Un 26,5% afirma haberla experimentado con frecuencia en el último año, frente al 22,9% en 2023. Las chicas muestran mayor vulnerabilidad: sólo el 7,9% de ellas declara no haberse sentido sola, frente al 15,4% de los chicos.
En cuanto al apoyo social, el informe de Fundación Mutua Madrileña y FAD Juventud, señala que el 79,7% de los jóvenes dice contar con personas cercanas en las que apoyarse, aunque sólo el 67,1% comparte habitualmente sus preocupaciones con otros. Las mujeres lo hacen más que los hombres (69,6% frente al 64,8%), y la tendencia a hablar de los problemas aumenta con la edad.
El barómetro también señala que un 26,4% ha consumido psicofármacos en el último año, principalmente bajo prescripción médica. El grupo de 20 a 25 años es el que presenta mayor uso de este tipo de medicamentos, en paralelo al repunte de síntomas como insomnio, ansiedad y somnolencia continua.
Aunque los datos reflejan una ligera mejora en la percepción general de salud física y mental con respecto a años anteriores, las cifras muestran que el sufrimiento emocional sigue siendo una constante en la juventud. El estudio subraya la necesidad de políticas de salud mental más accesibles, así como de fortalecer las redes de apoyo y detección temprana entre los jóvenes.